Sağlıklı Yaşam ve Beslenme konusunda bilmediklerimiz -2
Duygu Merzifonluoğlu'nun beslenme ve sağlıklı yaşam uzmanı Fırat Çakır ile sağlıklı yaşam, fast food tüketmenin ve gün boyunca vücudumuza aldığımız kafeinin sakıncaları, alkol ve sigara bağımlılıkları, gerçekte vücudumuzun ne kadar uykuya ihtiyacı olduğu, egzersiz için evde ve ofiste yapılabilecek hareketler, yaşam koçluğu kavramı üzerine yaptığı söyleşinin 2. bölümü
Etiketler